21:20頃からちょこっと打ちに... 設定②③⑤⑥札の台がＢＢ２６、ＲＢ３０で１４０回転で空いてたのでズサァーと座る、これで②③の設定ではないだろうし(･∀･) 15kでＢＢ６連チャン、ＲＢで止まって１５０回転でＲＢ、３０ほど回してストップ 2151枚で43k回収、こ…

仕事終わって風呂入ってそれから運動しまた風呂へ... 風呂ってカロリーの消費高いんだよねぇ 現場復帰に向けて筋トレと絞りのＷ効果！ １週間がんばろっとｗ

参加の連絡待ってマコ(*´∇｀)ヾ

日曜日に温野菜で特選和牛しゃぶしゃぶ食べるぉ(´∀｀) 参加者募集... 事前に連絡ください、予定人数になり次第締め切りマコ 当日は上野ハロ署に16:30頃集合、マターリする琴なくとことん特選和牛を食べ尽くすｗ そんな企画です、ってかおいらの快気祝いッス(…