雷ごと...

髪切ったのでさっぱり(´∀｀)
でもほっぺがピーマコ並みに目立つヮ(;´Д⊂)

って琴で軽く運動、まだホントは運動してはダメなのでランニングというわけにはいかないし、ちょうど雨だったので室内で自転車＆筋トレ
何であの油圧式ってのは表示が１２０ｋｇとか余裕で上がっちゃうんだろか？
ちゃんとしたベンチプレスでは１２０ｋｇ上がんないッスよ(;´Д｀)

でもきちんと教えてもらうと結構上がるらしい
おいらは我流ってかただ自分でやってるだけなのでそこまで上がんねッス(ノ∀`)